自律神経– tag –
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自律神経を介して繋がる心と体。「心の不調は体の不調」
私たちの健康は、体を構成する約37兆個もの細胞の一つ一つがしっかりと機能することで保たれています。 細胞が機能するためには、食事と呼吸で得られる栄養と酸素が必要です。 これらが足りないと細胞はきちんと働けず、やがて全身のあらゆる器官には不具... -
まぶたピクピク。瞼の痙攣「眼瞼ミオキミア」。原因は?対処方法は?
こんにちは。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎 洋です。 今日は後頭神経痛で来院されている方との会話を皆さんにシェアしたいと思います。 その方が「他にも気になる症状が最近ある」との事で話を聞いてみると、「顔がケイレンするんです。」「顔っていうか瞼... -
結局、自律神経って何をしているの?自律神経を整えるためには・・・。
数年前から体の不調を感じ、背中の痛み、起立性低血圧で悩み、機能性胃腸症(機能性ディスペプシア)と診断され重度の食欲不振を訴えられて、 それでも「これ以上薬が増えるのは嫌なんです。」と当院に来院されてる方が、 「自律神経がダメになってると思う... -
休日の寝だめに意味はあるのでしょうか?体には良いの?悪いの?
こんにちは。浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。 本日は、頭痛、顎関節症、耳鳴り、不眠症がお悩みで来院されている方からの質問と、それに対する答えをシェアしたいと思います。 その方は、平日に睡眠障害を患っており、そのため「土日の休みは予定を空け... -
めまいと頭痛。もう治らないと思ってました。
長い間、「めまい」、「頭痛」、「吐き気」に悩まされて来た方のお声を紹介します。 「フワフワするめまい。同時に起こる頭痛に、もう何年も悩まされていました。いろんな治療を試し、病院も数知れず通いました。テレビに出演されてた整体の先生や、同じく... -
アクティブレストのススメ。
朝イチや週の始め、カラダがダル重ーい。アクティブレストのススメ。 「腰痛」「肩こり」「体調不良」「自律神経の不調」「睡眠障害」を訴える方から、こんな相談をよく受けます。 「何もしていないのに体が重い…」「週末ゆっくりしたのに疲れが閉じない…... -
自律神経の乱れを整える、とっておきの方法
おはようございます。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。 五月も半ばですが、スッキリしない日が続きますね?その影響もあるのか、今日も自律神経の乱れを訴える方からの、お問い合わせが多くあります。 自律神経が影響するであろう症状は多岐に渡ります。... -
繰り返す腰痛と睡眠不足
腰痛と、それから起こった不眠症で来院された方のお声を紹介します。 以前から腰痛をくりかえし、段々と頻度も上がり、痛みもきつくなって睡眠も満足に取れなくなって、友人に紹介してもらって伺いました。 整形外科や整骨院、マッサージは経験ありました... -
起立性調節障害、起立性低血圧の方からのお問い合わせがとても多いです。
皆さまこんにちは。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。 最近、起立性調節障害、起立性低血圧の方からのお問い合わせがとても多いです。 当院では初診時、いろいろお話を伺ったり検査を行いますので、どうしても時間がかかります(一時間ほどかかります)。そ... -
「自律神経の乱れ、不調」特集で取材を受けました。
浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎 洋です。自律神経の乱れ、不調の特集で取材を受けました。この季節は、「毎年自律神経系の不調」相談を多く受けるのですが、今年の相談件数の多さに少し驚いています。 強く思うことは早めの対処が大切だという事です。「あれ...