健康についての情報– category –
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過敏性腸症候群ガス型がつらい時にできる生活改善と対策
「過敏性腸症候群 ガス型」という言葉で検索している方の多くは、日常生活の中で説明しがたい不安や苦しさを抱えているのではないでしょうか。ガス型は、過敏性腸症候群の中でも特に、腹部の張りやガスの発生によって対人関係に影響が出やすく、「体臭が... -
下痢や腹痛を気にせず、過敏性腸症候群でもマクドナルドを楽しむための工夫
「マクドナルドを食べるとお腹を下す」「外食のたびに腹痛や下痢が怖い」──そんな悩みを抱えて「過敏性腸症候群 マクドナルド」と検索していませんか?過敏性腸症候群(IBS)は、特定の食品やストレス、生活習慣などが引き金となって、腹痛、吐き気、下痢... -
五月病は甘えじゃない|正しく理解して自分を守る方法
新年度が始まる4月から5月にかけて、心や体の不調を感じる方が増えてきます。「五月病 甘え」と検索されたあなたは、「これは単なる気持ちの問題かな」と自分を責めたり、あるいは誰かにそう言われて傷ついた経験があるかもしれませんね。「そんなことで社... -
「パニック障害とお酒」の危険性とは?不安と発作を悪化させる習慣
お酒がパニック発作や不安感を悪化させる原因であること アルコールと不安障害の関係性や依存リスク パニック障害の回復には禁酒が効果的であること 日常生活で避けるべき習慣や代替手段の重要性 パニック障害を抱える中で、「お酒との付き合い方」に悩む... -
「足がだるい原因」が、女性に多い理由と今すぐ始める対策法
足のだるさに悩む女性は年々増加しており、特に「足がだるい 原因 女性」と検索する方が多く見られます。こうした症状は、加齢や筋力低下だけでなく、40代・50代の女性に多いホルモンバランスの乱れや冷え・むくみなども影響しています。とくにジンジンす... -
「自律神経失調症の原因と改善方法:症状を根本から整えて快適な毎日を取り戻す」
原因の改善に向けて、自律神経失調症を知ろう こんなお悩みはありませんか? 朝起きても疲れが取れず、だるさが続く 頭痛やめまいが頻繁に起こり、日常生活に支障をきたす 胃腸の不調(便秘や下痢)が慢性的に続いている 夜眠れない、または途中で何度も目... -
逆子は治る?妊娠週数別の対策をまとめてみました。
逆子は治る?改善方法を解説 妊娠中に「逆子」と診断されると、多くの方が「逆子は本当に治るのか」と不安を抱きます。検索で「逆子 治る」と調べている方も、自然に戻る可能性や適切な対策を知りたいと感じていることでしょう。本記事では、逆子が自然に... -
デコンディショニングが起立性調節障害に与える影響 | 大阪市の鍼灸・整体院
皆さんこんにちは。大阪市淀川区、十三東の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。 デコンディショニングという言葉をご存知ですか?デコンディショニングとは、運動不足や長期間の安静によって身体が衰える状態を指します。特に起立性調節障害を持つ方にとって... -
腰椎分離症の予防に効果的な鍼灸の利用法
腰椎分離症は、日常生活で多くの人が直面する可能性のある問題です。症状は主に腰痛(腰のベルトのあたりの痛み)の場合と、お尻や太腿の痛みを出す場合があります。痛みは腰椎を後ろにそらせた時に強くなります。姿勢の悪化や運動不足などがその原因とし... -
【起立性調節障害】頭痛の対処法 – 実践的な解説
起立性調節障害に関する質問に答えます。多くの方が頭痛に悩んでいますが、その対処法をわかりやすく解説します。 1. 起立性調節障害と頭痛 当院に来院される起立性調節障害の方の約80%以上が頭痛を訴えています。そのマイナス面と対処法を見てみましょう...