健康についての情報– category –

こんにちは。浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。 本日は、頭痛、顎関節症、耳鳴り、不眠症がお悩みで来院されている方からの質問と、それに対する答えをシェアしたいと思います。 その方は、平日に睡眠障害を患っており、そのため「土日の休みは予定を空け...

こんにちは。季節は進んで、夜は急に冷えるようになってきましたね。秋はどこに行ったんや？寒暖差でカラダが大変ですね。 この時期に相談が多いのがこむら返り等のふくらはぎの痛み。特に就寝中のふくらはぎの痙攣です。当院に来られる方へのアドバイスを...

「抜け毛」、「冷え性」でお悩みで来院された方との会話の内容を皆さんにもシェアしたいと思います。その方に、「食べるものは何を気をつけたら良いのでしょうか？」との質問がありました。その答えとして「タンパク質をしっかり摂っていますか？」と質問...

朝イチや週の始め、カラダがダル重ーい。アクティブレストのススメ。 「腰痛」「肩こり」「体調不良」「自律神経の不調」「睡眠障害」を訴える方から、こんな相談をよく受けます。 「何もしていないのに体が重い…」「週末ゆっくりしたのに疲れが閉じない…...

おはようございます。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。 五月も半ばですが、スッキリしない日が続きますね？その影響もあるのか、今日も自律神経の乱れを訴える方からの、お問い合わせが多くあります。 自律神経が影響するであろう症状は多岐に渡ります。...

おはようございます。浜崎鍼灸整骨院・スタッフの櫻井裕子です。毎日顎関節の調整と頸椎の矯正を担当しています。美顔鍼コースでの施術の時、良く受ける質問が「ほうれい線」についてです。そこで、今回はそんな時にとても喜んでいただけるアドバイスを紹...

おはようございます。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎　洋です。今日は、「そんな事が原因なの？」とよく聞かれるたんぱく質の話をしたいと思います。 「たんぱく質」。良く聞く名前だと思います。「良く知ってるよ」と思われる方も多いと思います。だけど、今...

「自律神経の乱れ」と「浅い呼吸」 浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎　洋です。コロナ自粛の影響で、生活のリズムが乱れそこから自律神経の不調を訴える方が増えています。当院にも日々様々な相談が寄せられています。例えば、「顎関節症」「眼精疲労」「気管支...

皆さんおはようございます。浜崎鍼灸整骨院・院長の浜崎です。 朝晩涼しくなって、深く休める毎日が訪れています。そんな中「朝起き辛い」「午前中、ちっとも体が働かない」「体がだるい」や、朝の「のどの痛み」等の体調不良に関する相談が増えてます。 ...