健康についての情報– category –

皆さんこんにちは。大阪市淀川区、十三東の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。 デコンディショニングという言葉をご存知ですか？デコンディショニングとは、運動不足や長期間の安静によって身体が衰える状態を指します。特に起立性調節障害を持つ方にとって...

腰椎分離症は、日常生活で多くの人が直面する可能性のある問題です。症状は主に腰痛（腰のベルトのあたりの痛み）の場合と、お尻や太腿の痛みを出す場合があります。痛みは腰椎を後ろにそらせた時に強くなります。姿勢の悪化や運動不足などがその原因とし...

起立性調節障害に関する質問に答えます。多くの方が頭痛に悩んでいますが、その対処法をわかりやすく解説します。 1. 起立性調節障害と頭痛 当院に来院される起立性調節障害の方の約80％以上が頭痛を訴えています。そのマイナス面と対処法を見てみましょう...

【ゴルフ肘の治し方と自己ケアのポイント】 １，ゴルフ肘とは？ ゴルフ肘（または上腕骨内側上顆炎）は、肘の内側に痛みや炎症が生じる状態です。この痛みは、肘を曲げたり手首を動かしたりする際に特に感じられます。ゴルフ肘は、テニス肘と似た症状を示...

【臼蓋形成不全】やってはいけない事、気を付ける事。 【1. 股関節の痛みに悩む人へ】 股関節の付け根の痛みに悩まされていませんか？実はその痛み、『臼蓋形成不全』という股関節の病気が関係しているかもしれません。中高年の女性で、こういった股関節の...

【ランナー膝】【腸脛靭帯炎】の違い 今日来院された方がこんな話をされました。「ランナー膝で整形外科に行ってたのだけど三か月ほど通院しても良くならないので、病院を変えてみました。するとそこでは『腸脛靭帯炎』と診断されたのですが、どう違うんで...

本日来院された病院で梨状筋症候群と診断された方の質問です。「とにかく辛い。病院始めいろんなところに行ったけど全然良くならない。」「なので任せっぱなしにしていてはアカンと思った。だからまず、一番やったらアカン事教えて」と言われました。 素晴...

前回「小児喘息」について、また質問をいただきましたので、その答を書かせていただきます。この質問をされた方の子供さんも小児喘息で通院されていて、病院で処方されている薬を飲みたがらないと・・・。理由は「薬を飲むと、ドキドキしたり吐き気がして...

前回に引き続きハチミツの話です。今日、早速「あれ、ホンマですか？」と聞かれました。「舐めれば、すべてＯＫ」とは言いませんが、とても喜ばれる方法です。 【睡眠障害】【不眠症】の悪夢に、なぜハチミツが効くのか書かせていただきました。 どうぞご...

眠れないほうの睡眠障害「不眠症」は、入眠障害、中途覚醒、熟眠障害、早期覚醒など様々な形がありますが、そこによく出現する症状で「悪夢を見る」というものがあります。訴える方は割と多く、当院のデータでは５割～６割の方が訴えられます。 そんな悪夢...