健康についての情報– category –
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【鍼灸師が解説】バーニングフィート症候群に効くツボと対処法
特に夏の夜、足の裏が燃えるように熱くてなかなか寝付けない…。そのつらい症状、もしかしたらバーニングフィート症候群かもしれません。眠れない時の対処法を探しているけれど、ただ冷やすだけで良いのでしょうか。また、「自律神経やストレスが原因ですか... -
【大阪市】毎年繰り返す「熱あたり」の治し方|その対処法、間違っていませんか?
こんにちは、大阪市の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。先日、40代の男性患者様が、深い溜め息と共にお話ししてくれた言葉が、今も私の心に残っています。「先生、もう夏が怖いんです。外回りの営業から帰ると頭はガンガンするし、体は鉛のように重い。週... -
その原因不明の体調不良、伴走者が支えます|大阪市の浜崎鍼灸整骨院
ここ1年ほど、いつも頭に霧がかかったような感覚が抜けない めまいがして、仕事に集中できない時がある 週末にぐったり寝込んでも、まったく疲れが取れない 内科や婦人科など、いくつも病院で検査をしたが「特に異常なし」と言われた 心療内科の薬を飲んで... -
「夏バテ」自律神経への養命酒、夜寝る前だけ摂取によるサポート効果とは?【鍼灸師が解説】
「最近、なんだか寝つきが悪い…」「日中のだるさが取れない…」そんな原因不明の不調に悩んでいませんか?もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。こんにちは。大阪市で鍼灸整骨院を営んでおります、院長の浜崎です。この道30年、数多く... -
【鍼灸師解説】夏バテの吐き気解消法|原因・見分け方・対策
夏バテのつらい吐き気、原因から解消法まで鍼灸師が徹底解説 こんにちは、大阪市で鍼灸整骨院を営んでる浜崎です。夏本番になると、多くの患者さんから「なんだか体がだるい」「食欲がなくて気持ち悪い」といったご相談をいただく機会が増えます。日々の会... -
【夏バテに効く外食】おすすめメニューと食事のコツを専門家が解説
「先生、7月に入ってからどうも食欲がなくて…夏バテですかね?」本格的な夏の到来とともに、私の診察室ではこうした会話が本当に増えます。皆さんも、連日の暑さで体がだるい、と感じていらっしゃるのではないでしょうか。特に多く寄せられるのが、「自炊... -
夏バテで痩せるのは何キロまで?原因と病気のサインを解説
。 暑い暑い大阪で鍼灸整骨院を営んでいると、夏の季節になると患者さんから特有のお悩みが多く寄せられます。「先生、夏バテで痩せるのは一体何キロまで大丈夫なんですか?」という切実な声もその一つです。この時期、1日で一キロ痩せたのはなぜだろうと... -
夏バテで仕事休む?判断基準と後悔しないための対策【専門家が解説】
夏の厳しい暑さが続くと、多くの方が「もしかして夏バテかも…」と感じるものです。特に、思うように仕事に集中できず、「いっそ仕事を休むべきか」と悩むのは、決して珍しいことではありません。しかし、体調不良で休むとなると、伝え方や休んでいる間の過... -
自律神経失調症の関節痛|原因不明の痛みを改善する方法
「先生、どこの病院へ行っても『骨に異常はない』と言われるんです。でも、雨が降る前はズキズキ痛むし、毎日体が重くて辛い。もう、私の気のせいなんでしょうか…」先日、長年ひざの痛みに悩む女性の患者様が、そう言ってうつむかれました。そのお話をお聞... -
自律神経失調症で体がぴくつく原因と対処法を解説
「体がピクピクと勝手に動く」「まぶたやふくらはぎがぴくついて気になる」——最近、こうした“ぴくつき”に関するご相談が、当院でも増えています。「自律神経失調症 ぴくつき」と検索される方も多く、誰にでも起こり得るこの現象に、不安を抱えている方が...