食事– tag –

こんにちは。大阪市の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。「先生、うちの子、ご飯は食べへんのに、チョコレートや甘いジュースばっかり欲しがるんです。これって、やっぱり体に悪いですよね…？」最近、起立性調節障害のお子様を持つお母さんから、このような...

「先生、7月に入ってからどうも食欲がなくて…夏バテですかね？」本格的な夏の到来とともに、私の診察室ではこうした会話が本当に増えます。皆さんも、連日の暑さで体がだるい、と感じていらっしゃるのではないでしょうか。特に多く寄せられるのが、「自炊...

「便秘」(弛緩性便秘)の辛さを訴える方、多いです。 便秘は、ストレスによる腸内環境の乱れや水分不足、運動不足などが原因で起こりますが、来院される方が「慢性胃腸炎」、「過敏性腸症候群」、「機能性胃腸症、(機能性ディスペプシア）」、「甲状腺機能...