十三– tag –

前回に引き続きハチミツの話です。今日、早速「あれ、ホンマですか？」と聞かれました。「舐めれば、すべてＯＫ」とは言いませんが、とても喜ばれる方法です。 【睡眠障害】【不眠症】の悪夢に、なぜハチミツが効くのか書かせていただきました。 どうぞご...

眠れないほうの睡眠障害「不眠症」は、入眠障害、中途覚醒、熟眠障害、早期覚醒など様々な形がありますが、そこによく出現する症状で「悪夢を見る」というものがあります。訴える方は割と多く、当院のデータでは５割～６割の方が訴えられます。 そんな悪夢...

浸かった方が方が良いのか？。シャワーだけで良いのか？浸かる時間はどれくらいが良いのか？入る時間帯は、いつが良いのか？等など・・・。起立性調節障害に悩む方から、「お風呂」に関しての質問をよく受けます。 そこで今日は「起立性調節障害」お風呂の...

耳鳴り。「何でなるの？」の質問をいただきます。そこで今日は、１，耳鳴りとは？２，耳鳴りには、二つのタイプが。３，一般的な耳鳴りの原因。 まとめてみました。どうぞご覧ください。⇒「耳鳴り。その原因と仕組み」。 当院は連日多くのご予約を頂戴して...

「夜の食いしばり、歯ぎしりを何とかしたい」という顎関節症の方の相談が多いです。マウスピースを作ったり、いろんな対策をしても、朝「顎が疲れてる」「痛い」等、毎朝の事なのでお悩みは深いようです。今日は、来院された方に行なうアドバイスで、意外...

昨日、また寒暖差アレルギーについての、いろいろな質問をうけましたので、今日は「寒暖差アレルギーとアレルギー性鼻炎の違い」を表にまとめました。 そもそも寒暖差アレルギーは、「アレルギー」という名称が付いていますが、正式にはアレルギーではあり...

寒暖差アレルギーとは 寒暖差アレルギーは、気温の急激な変化に身体が適応できずに起こる症状で、特に季節の変わり目に多くの人が経験するかもしれません。この症状は、アレルギーという名前がついていますが、実際にはアレルゲンによるものではなく、自律...

慢性疲労症候群で来院されている方から、「食事もいろいろ気を付けているのですが、なかなか回復しません。サプリなども摂った方が良いのでしょうか？」と質問を受けました。なので今日は【慢性疲労症候群】摂っておきたいサプリメント３選をまとめました...