対策– tag –

こんにちは、大阪市の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。先日、40代の男性患者様が、深い溜め息と共にお話ししてくれた言葉が、今も私の心に残っています。「先生、もう夏が怖いんです。外回りの営業から帰ると頭はガンガンするし、体は鉛のように重い。週...

もう5年以上、緊張型頭痛に悩まされている。 天気が悪くなる前や、仕事のプレッシャーがかかると決まって頭が痛くなる。 市販薬や処方薬を飲んでいるが、だんだん効かなくなってきた気がする。 薬の副作用で胃が荒れたり、眠気が出たりするのがつらい。 こ...

「最近、なんだか寝つきが悪い…」「日中のだるさが取れない…」そんな原因不明の不調に悩んでいませんか？もしかしたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。こんにちは。大阪市で鍼灸整骨院を営んでおります、院長の浜崎です。この道30年、数多く...

階段の上り下りや、椅子から立ち上がる時に膝がズキッと痛む 天気が悪くなる前や、朝起きた時に膝がこわばって動かしにくい 整形外科で「年のせい」と言われ、湿布や痛み止めでごまかしている 整骨院のマッサージはその場では楽になるが、すぐに痛みが戻っ...

夏バテのつらい吐き気、原因から解消法まで鍼灸師が徹底解説 こんにちは、大阪市で鍼灸整骨院を営んでる浜崎です。夏本番になると、多くの患者さんから「なんだか体がだるい」「食欲がなくて気持ち悪い」といったご相談をいただく機会が増えます。日々の会...

「先生、7月に入ってからどうも食欲がなくて…夏バテですかね？」本格的な夏の到来とともに、私の診察室ではこうした会話が本当に増えます。皆さんも、連日の暑さで体がだるい、と感じていらっしゃるのではないでしょうか。特に多く寄せられるのが、「自炊...

。 暑い暑い大阪で鍼灸整骨院を営んでいると、夏の季節になると患者さんから特有のお悩みが多く寄せられます。「先生、夏バテで痩せるのは一体何キロまで大丈夫なんですか？」という切実な声もその一つです。この時期、1日で一キロ痩せたのはなぜだろうと...

夏の厳しい暑さが続くと、多くの方が「もしかして夏バテかも…」と感じるものです。特に、思うように仕事に集中できず、「いっそ仕事を休むべきか」と悩むのは、決して珍しいことではありません。しかし、体調不良で休むとなると、伝え方や休んでいる間の過...

「先生、どこの病院へ行っても『骨に異常はない』と言われるんです。でも、雨が降る前はズキズキ痛むし、毎日体が重くて辛い。もう、私の気のせいなんでしょうか…」先日、長年ひざの痛みに悩む女性の患者様が、そう言ってうつむかれました。そのお話をお聞...

「体がピクピクと勝手に動く」「まぶたやふくらはぎがぴくついて気になる」——最近、こうした“ぴくつき”に関するご相談が、当院でも増えています。「自律神経失調症　ぴくつき」と検索される方も多く、誰にでも起こり得るこの現象に、不安を抱えている方が...