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下痢や腹痛を気にせず、過敏性腸症候群でもマクドナルドを楽しむための工夫
「マクドナルドを食べるとお腹を下す」「外食のたびに腹痛や下痢が怖い」──そんな悩みを抱えて「過敏性腸症候群 マクドナルド」と検索していませんか?過敏性腸症候群(IBS)は、特定の食品やストレス、生活習慣などが引き金となって、腹痛、吐き気、下痢... -
【🆕 新着】過敏性腸症候群(IBS)症状別ページを公開しました🎉
🚻 繰り返す腹痛や下痢・便秘でお困りの方へ。当院が高い改善率を示してきた IBS の施術例👩⚕️✨と、原因・セルフケアのヒント💡をわかりやすくまとめました。鍼灸+オステオパシーの具体的なアプローチや患者さまの声🗣️も掲載しています。「トイレの心配なく... -
五月病は甘えじゃない|正しく理解して自分を守る方法
新年度が始まる4月から5月にかけて、心や体の不調を感じる方が増えてきます。「五月病 甘え」と検索されたあなたは、「これは単なる気持ちの問題かな」と自分を責めたり、あるいは誰かにそう言われて傷ついた経験があるかもしれませんね。「そんなことで社... -
「パニック障害とお酒」の危険性とは?不安と発作を悪化させる習慣
お酒がパニック発作や不安感を悪化させる原因であること アルコールと不安障害の関係性や依存リスク パニック障害の回復には禁酒が効果的であること 日常生活で避けるべき習慣や代替手段の重要性 パニック障害を抱える中で、「お酒との付き合い方」に悩む... -
【パニック障害】普通の生活が、もう戻ってこない気がしてた
朝が来るのが、ただただ怖かった。体が動かず、呼吸も浅くなる。誰にもわかってもらえない。そんな日々が続くと、「このまま普通の生活には戻れないかもしれない」と感じてしまうものです。今回お伝えするのは、30代の男性がパニック障害に苦しみながらも... -
TFCC損傷がある人のベンチプレス対策と治し方
ベンチプレスをしているときに、手首や小指側に違和感や鋭い痛みを感じたことはありませんか?それは、TFCC損傷が原因かもしれません。TFCC損傷は手首の小指側にある「三角線維軟骨複合体」が損傷することで発生し、特に高重量を扱う筋トレ種目であるベン... -
「足がだるい原因」が、女性に多い理由と今すぐ始める対策法
足のだるさに悩む女性は年々増加しており、特に「足がだるい 原因 女性」と検索する方が多く見られます。こうした症状は、加齢や筋力低下だけでなく、40代・50代の女性に多いホルモンバランスの乱れや冷え・むくみなども影響しています。とくにジンジンす... -
全身の倦怠感の原因と症状|疲労や病気も潜む、身体の健康に関する情報ガイド
倦怠感が続く原因とは?だるい症状の正体と隠れた病気・対処法を解説 最近、「なんだか体がだるい」「疲れが取れない」と感じていませんか?それは単なる疲労ではなく、心や身体、生活習慣からくる倦怠感かもしれません。放っておくと日常生活に支障が出た... -
新年度もよろしくお願いいたします!4月のスケジュール
ごあいさつ 皆さん、こんにちは!いつも浜崎鍼灸整骨院をご利用いただき、ほんまにありがとうございます😊🌸 気がつけばもう4月、新しい季節が始まりましたね!街の桜も満開で、ついつい見惚れてしまいますね。 4月の予定と休診日のお知らせ 当院は基本的に... -
ぎっくり腰とは?原因・対策・治療法まで徹底解説
1. こんなお悩みはありませんか? 重い荷物を上げた瞬間、腰に激痛が走り動けなくなったことがある。 咳やくしゃみの際に腰に痛みが走り、その後も動作に支障が出ている 朝起きようとしても腰の痛みで起き上がらず、四つん這いでしか動けない。 夜、寝返り...